Раннее на весь Медиаблокчейн Голос я анонсировал о невероятном плане на сентябрь!
30000 отжиманий от пола за месяц! Анонс можно посмотреть ЗДЕСЬ!
Первый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 1
Второй день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 2
Третий день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 3
Четвёртый и пятый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 4 и 5
Шестой день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 6
Седьмой и восьмой день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 7 и 8 (тут есть видео бонус)
Схема дня №9 выглядела так:
1.20 20 20 20 20 = 100
2.30 30 30 10 = 100
3.20 20 20 20 20 = 100
4.20 20 20 20 20 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Мало! Все силы ушли на перекопку дачного участка...
Итого на 9 сентября в копилке моей - 5500 отжиманий!
Схема дня №10 выглядела так:
1.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого на 10 сентября в копилке моей - 6000 отжиманий!
Сегодня опять все силы ушли на дачу)
С вами был @slon21veka
Подписывайтесь, и поддерживайте ЗОЖ! Это так круто! Репост поддерживаю)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
lyudmila, tandemus, zaria, bobrik, aleksandra, kondratij, boyarskaya, manavendra, bag, smartell, vsebudethorosho, yeisk, izbushka
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
@slon21veka 6000 молодец! Как только 30000 отожмешь, я начну свой марафон. Читаю твои посты про этот марафон и начинаю разминать мышцы и суставы. давай давай я уже почти готов принять эту эстафету! :-)
Это только пятая часть цели)
@slon21veka Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:
Вы опубликовали пост каждый день недели
Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь
Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом
стоп
Браво!!)))) Хм... Может и мне в поддержку ЗОЖ заявить о проезде стольких-то км. на велике... Тем более что есть пару местечек, куда можно прокатиться. И снег ещё не выпал, так что время есть...
Обязательно! Велоспорт тоже нужно поднимать на высокий уровень!
Ждём с нетерпением, дерзайте
Браво, @slon21veka! Мне бы Ваше упорство
Всё невозможное возможно! Главное упорство)