Прошу прощения, что долго не писал эту рубрику...
Раннее на весь Медиаблокчейн Голос я анонсировал о невероятном плане на сентябрь!
30000 отжиманий от пола за месяц! Анонс можно посмотреть ЗДЕСЬ!
Первый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 1
Второй день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 2
Третий день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 3
Четвёртый и пятый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 4 и 5
Шестой день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 6
Седьмой и восьмой день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 7 и 8 (тут есть видео бонус)
Девятый и десятый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 9 и 10
Одиннадцатый - четырнадцатый день можно посмотреть здесь - ДЕНЬ 11 - 14
Схема дня №15 выглядела так:
1.20 20 20 20 20 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого на 15 сентября в копилке моей - 8500 отжиманий!
Схема дня №16 выглядела так:
1.20 20 20 20 20 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого на 16 сентября в копилке моей - 9000 отжиманий!
Схема дня №17 выглядела так:
1.20 20 20 20 20 = 100
2.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
3.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
4.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
5.10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 = 100
Итого на 17 сентября в копилке моей - 9500 отжиманий!
Здесь я ставлю точку. Беру временную паузу. Слоник 18 и 19 чувствовал слабость в теле, а 20...
А сегодня слоник оказался в больнице! Даже не знаю какой диагноз... Врачи ссылаются на простуду... Посмотрим, как будет дальше. Спасибо всем кто поддерживал меня.
С вами был @slon21veka
Подписывайтесь, и поддерживайте ЗОЖ! Это так круто! Репост и апы уважаю)
Берегите себя!
Береги себя!
Уговорил)
Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
natalia, lelya, shuler, chika25, vict0r, ladyzarulem, vika-teplo, aiparnyuk, optimist, dmitrijv, seagull15, manavendra, etnospace, mamatata, vsebudethorosho, yeisk, izbushka, blog.experta
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!
Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"
dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас на странице https://golos.io/~witnesses, вот так:
Надо отдохнуть и в стодневку воркаута вписываться, она 23-го 09 начинается.
А простуда-то с чего? Переутомился может быть, недосып, раздражение?
Я спал на прошлой неделе...
Молодец... Поддерживаю начинания.. Надо будет тоже о своих результатах пост-серию подготовить
Надо!
Слоник. ну что ж такое. такой здоровый, сильный мальчик! выздоравливай скорее, физкультурник наш!
Вот так и знал! Ушатал себя слоник) Выздоравливай давай!
Ничего - маленький отдых и вперёд за орденами!
Спасибо ещё раз всем за поддержку!
Выздоравливай поскорее) и возвращайся )
Я подумаю)